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Será que já deu por si a adiar constantemente determinada tarefa e depois a sentir culpa por ter

13/03/2023 Sem comentários

Podem existir alguns bloqueios em desenvolver compaixão, quer seja a dar aos outros, a nós próprios ou em

28/02/2023 Sem comentários

Tem constantemente este pensamento em relação às suas conquistas “se fiz bem e fui elogiado, não foi porque

15/02/2023 Sem comentários

Já parou para pensar naquilo que faz para cuidar de si? No nosso dia-a-dia frequentemente ouvimos falar de

06/01/2023 Sem comentários

Com o início do novo ano talvez tenha por hábito estabelecer objetivos que pretende concretizar. A verdade é

02/01/2023 Sem comentários

Enquanto seres sociais estamos diariamente em contacto com outras pessoas. Isto envolve comunicar com outros para expressar as

29/11/2022 Sem comentários

Sara Cruz

No nosso blog vai poder ler artigos escritos pelas nossas psicólogas sobre temas da atualidade e saúde mental.