Dra. Sofia Antunes
Psicóloga Clínica
Viseu | Online
“Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.” – Carl Jung
Esta frase reflete a essência do meu trabalho enquanto psicóloga. Cada pessoa que chega à consulta traz consigo uma história singular, repleta de emoções, experiências e significados que merecem ser acolhidos com atenção, empatia e respeito.
O meu papel é caminhar consigo, criando um espaço seguro e genuíno, onde possa explorar pensamentos, sentimentos e comportamentos, sem medo de ser julgado. Mais do que aplicar métodos, procuro estar presente, escutando ativamente e conectando-me à sua experiência, ajudando-o a descobrir recursos internos, a refletir sobre si mesmo e a fortalecer o seu bem-estar emocional.
A terapia é uma jornada de parceria. Juntos podemos transformar desafios em aprendizagens, medos em coragem e incertezas em clareza. Estou aqui para acompanhá-lo, lado a lado, oferecendo apoio, confiança e presença genuína, para que possa sentir-se compreendido e capaz de seguir em frente com mais leveza e consciência.