Dra. Viviana Rodrigues
Psicóloga Clínica
Viseu | Online
“Por vezes, caminhamos pela vida com os óculos embaciados, sem nos apercebermos das cores vibrantes que nos rodeiam. A terapia é como um pano suave que limpa essas lentes, permitindo-nos ver o mundo com maior clareza e beleza.
Na minha prática clínica, procuro ajudar a abrandar o ritmo, a criar espaço para sentir, refletir e redescobrir a beleza do que nos rodeia. Acredito que, através da compaixão, do autoconhecimento e de estratégias focadas na mudança de pensamentos e comportamentos, é possível reformular perspetivas, dar um novo significado às experiências e construir formas mais saudáveis de lidar com as dificuldades.
Escolhi ser psicóloga porque acredito que todos merecem viver de forma mais leve e tranquila. Acredito que é possível superar traumas, enfrentar medos e libertar-se de preocupações que, muitas vezes, nos impedem de desfrutar verdadeiramente da vida. A consulta de Psicologia é esse espaço seguro, onde podemos explorar, transformar e, acima de tudo, aprender a olhar para nós e para o mundo com uma nova perspetiva.