Equipa

A minha abordagem centra-se na psicoterapia de apoio, na qual promovo um período de reflexão acerca dos pensamentos, comportamentos, sentimentos e emoções do indivíduo. Em conjunto consigo, procuro desenvolver ferramentas para o seu auto-conhecimento e a auto-análise, priorizando sempre o aumento do bem-estar psicológico.

A relação que estabeleço com quem me procura é de escuta ativa e de compreensão por aquilo que me é transmitido em consulta, de forma a orientar e ajudar com empatia, num caminho de descoberta constante, em prol da mudança e, por sua vez, do bem estar psicológico.