É clientes da nossa clínica e encontra-se em acompanhamento atualmente? Terá um preço especial. Receberá todas as informações após o preenchimento do formulário.
Nota: o email com os dados de pagamento não é automático, pode demorar até algumas horas a receber. Se não receber verifique a sua caixa “spam”.
O ‘365 Dias de Autocompaixão’ é um baralho terapêutico projetado para o guiar uma jornada de autodescoberta e bem-estar emocional ao longo de um ano onde vai poder encontrar 52 exercícios focados em 4 pilares: a relação consigo mesmo, a relação com os outros, a relação com o aqui e agora (mindfulness) e aprendizagem de exercícios práticos de regulação emocional.
Cada carta apresenta um exercício prático relacionado a um dos quatro pilares: relação consigo mesmo, relação com os outros, relação com o momento presente (mindfulness) e exercícios práticos de regulação emocional. Elas estão organizadas para ao longo de um ano, 52 semanas, realizar um exercício, sendo esta a minha proposta. Mas poderá utilizar da forma que mais lhe fizer sentido.
Após a sua inscrição nesta página, receberá um e-mail com os detalhes de pagamento para garantir o seu ‘365 Dias de Autocompaixão’. Depois de realizar o pagamento deverá enviar o comprovativo por email para receber na sua morada o baralho e começar a sua jornada de autocompaixão.
Sim! Oferecemos aos nossos clientes os portes de envio (para envios dentro de Portugal e ilhas).
Sim. Se preferir, em vez de ser enviado, pode adquirir o baralho “365 dias de autocompaixão” presencialmente nas nossas clínicas, basta perguntar na receção.
*chamada para rede móvel
Copyright © 2024 Sara Cruz – Clínica de Psicologia