Equipa

Para mim, a Psicologia sempre foi um campo profundamente especial, que nos permite aceder ao jardim que cada pessoa construiu e continua a construir ao longo da vida.

Considero um privilégio poder acompanhar cada pessoa na exploração do seu próprio jardim: perceber como o tem vindo a cuidar, como gostaria de o fazer de forma diferente, ou mesmo compreender porque começou a fazê-lo assim desde o início. Este processo implica desenvolver consciência sobre os próprios padrões, reconhecer as flores que foram sendo cultivadas e também as ervas-daninhas que se foram acumulando, e procurar, em conjunto, formas de tornar esse espaço mais harmonioso. 

 Faz-me sentido associar a Psicologia à natureza. Tal como ela, tendemos a agir em harmonia com o que nos faz sentido, mesmo quando esse funcionamento já não nos serve da forma que gostaríamos. Tal como ela, somos o conjunto de múltiplos elementos e interações entre eles, que nos podem manter no conforto da estabilidade ou conduzir ao desconforto necessário para uma fase de mudança e reequilíbrio. 

Enquanto psicóloga, procuro compreender simultaneamente a complexidade e singularidade de cada pessoa, das suas experiências, relações e contextos, e poder ajudar da melhor forma possível, recorrendo a uma base teórica e científica. 

Como disse Ludwig Wittgenstein: “In our best moment be awake, just to realize that we are dreaming”. Esta ideia reflete a forma como tento olhar e compreender a nossa experiência: mesmo nos momentos de maior clareza, consciência e plenitude, podemos reconhecer que aquilo que vivemos é, em parte, uma construção da nossa própria mente, um sonho materializado. E é nessa consciência que surge espaço para a transformação.