Perturbação Obsessivo-Compulsiva

A Perturbação Obsessivo-Compulsiva (POC) é muito mais do que lavar as mãos muitas vezes ou gostar de ter tudo limpinho e arrumado. É uma perturbação que traz grande sofrimento psicológico, tendo sido considerada pela OMS uma das 10 doenças mais debilitantes, dentro de todas as perturbações, e não apenas das psiquiátricas.

Esta perturbação vem acompanhada de pensamentos intrusivos e desagradáveis que a pessoa não consegue controlar, mesmo quando os reconhece como irracionais ou desproporcionais.

Em Portugal é uma condição relativamente prevalente, com alguns estudos a apontar para uma taxa de 4,4% da população geral (Caldas de Almeida e Xavier, 2013). 

É caracterizada por Obsessões, Compulsões ou ambas.

As obsessões são descritas como pensamentos, impulsos ou imagens recorrentes e persistentes que são experienciadas pelo indivíduo como indesejáveis e que causam ansiedade e sofrimento. O indivíduo sente-se compelido a executar compulsões que aliviam a ansiedade causada pelas obsessões. 

As compulsões podem ser comportamentos visíveis (Por exemplo: Verificar se a luz está desligada, apagando 3 vezes o interruptor) ou ações mentais (Por exemplo: Quando se pensa que algo mau pode acontecer a um filho, dizer a mesma frase 6 vezes, até sentir que foi bem feito). 

As obsessões podem ser diversas, mas há 4 grandes temas recorrentes: 

1- Obsessões sobre poder causar dano ou não o impedir; 

2 – Obsessões sobre simetria, ordem ou exatidão;

3 – Obsessões de contaminação; 

4 – Obsessões sobre atos vistos pelo próprio como condenáveis ou repugnantes, normalmente de cariz agressivo, sexual ou religioso.

No caso da POC, as obsessões e compulsões causam sofrimento marcado, ocupam muito tempo (pelo menos uma hora por dia) e interferem significativamente com a rotina normal da pessoa (trabalho, escola, lazer, relações pessoais).

Há já muitos tratamentos com uma elevada eficácia para a POC, pelo que se está a passar por algumas destas coisas, não hesite em pedir ajuda. 

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Sara Cruz

No nosso blog vai poder ler artigos escritos pelas nossas psicólogas sobre temas da atualidade e saúde mental.

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