O que significa um relacionamento feliz? Como alcançar a harmonia conjugal?… Muitas são as considerações acerca de relacionamentos felizes e hoje vamos desmitificar 3 mitos muito frequentes na gíria comum:

1- “Relações felizes não têm conflitos”

Na verdade, todos os relacionamentos enfrentam desafios e divergências, pelo que os conflitos são normais e até saudáveis. O importante é os parceiros abordarem e gerirem as necessidades individuais de forma respeitosa, construtiva e compreensiva. Os relacionamentos saudáveis envolvem, por isso, comunicação aberta e resolução de problemas em conjunto.

2- “O amor é suficiente para manter uma relação”

O amor é de facto essencial, contudo, não sustenta um relacionamento por si só. A empatia, o respeito, a confiança, a compaixão, a comunicação assertiva e o compromisso contínuo de ambos são igualmente fatores importantes para manter uma relação sólida.

3- “Casais felizes não precisam de terapia”

Qualquer relacionamento duradouro exige dedicação mútua, parceria e vínculo emocional, sendo exigências diárias muito desafiantes que implicam ajustes constantes na relação. Portanto, mesmo relações saudáveis beneficiam de orientação para fortalecer ainda mais o vínculo e a capacidade de enfrentar desafios mútuos. Por outro lado, a terapia permite a consolidação do processo de crescimento, tanto individual como de casal.

Estes e outros mitos criam expectativas irrealistas acerca dos relacionamentos. Desmistificar tais crenças possibilita que os casais possam construir relacionamentos mais saudáveis e satisfatórios, através da autenticidade, da empatia, do respeito e da comunicação constante.

Faça a diferença no seu relacionamento e agende uma consulta especializada!!

Partilhe igualmente estas dicas com quem precisa de desmistificar tais mitos!!