Há vários motivos para pudermos estar insatisfeitos num relacionamento. Um deles é ter necessidades, valores e perspetivas diferentes do nosso parceiro, quanto à relação.
Por vezes, pode considerar que a atitude e o comportamento dele ou dela não são os que considera corretos e aceitáveis. Na tentativa de melhorar a relação e a forma como se sente com ele/ela, comunica o que acha que está mal e que precisa de mudar para a relação funcionar para si.
O que acontece em alguns casais, é que essas mudanças são temporárias ou inexistentes, causando frustração e desgaste na relação. A certo momento coloca-se a questão “Será que ele/ela vai mudar?”.
As pessoas não mudam, porque alguém lhes pede. As pessoas não mudam porque alguém vê problema nas atitudes e/ou comportamentos dela e acha que tem de mudar.
As pessoas mudam, quando elas próprias percebem que a sua forma de estar na relação ou que as suas atitudes e comportamentos não estão bem. As pessoas mudam quando têm consciência de que algo nelas precisa de mudar.
Aquilo que na sua ótica pode ser um problema e precisa de mudança, na ótica do seu parceiro pode não o ser. Lembre-se: a mudança é uma escolha. A pessoa pode ou não querer mudar, e pode ou não ser capaz de o fazer.
Apesar disso, há quem tente mudar de atitude ou comportamento para agradar ao parceiro ou para manter a relação. No entanto, quando o seu parceiro muda por si, e não por ele/a, essa mudança é normalmente temporária.
Procure questionar-se a si mesma/o: O que é que eu gostaria que o meu parceiro mudasse? Ele já era assim antes ou começou a ser? Como é que eu gostaria que ele fosse? O que é que estou disponível a pedir-lhe? Se ele escolher não mudar, estou disponível para aceitar isso?
Se está a ter dificuldades no seu relacionamento, não precisa de lidar com isso sozinha/o. A terapia individual ou de casal pode ajudar, marque consulta com um psicólogo da nossa equipa.