Janeiro: Entre promessas e limites
O Ano Novo chega com promessas e metas. Janeiro começa e, com ele, a lista de tudo o
Sara Cruz Clínica
13/01/2026
O Ano Novo chega com promessas e metas. Janeiro começa e, com ele, a lista de tudo o
Já alguma vez sentiu alegria e culpa em simultâneo? Ou alívio e tristeza perante a mesma situação? É
Vivemos numa era em que a tecnologia molda a forma como trabalhamos, comunicamos e até cuidamos da nossa
O período após festividades também pode ser particularmente desafiante e impactar de certa forma a nossa saúde mental.
E talvez dê por si a pensar: O ano a acabar traz a pressão de não ter concluído
Às vezes nem sabe porquê… mas o Natal deixa-o ansioso/a. Pode ser a pressão para estar feliz.“O Natal
No nosso blog vai poder ler artigos escritos pelos nossos psicólogos sobre temas da atualidade e saúde mental.
